武职网讯（通讯员 杨敏 大学生记者团 彭欣）4月20至4月21日，在东二餐厅门口，由武汉职业技术学院瑜伽协会举办的“瑜悦身心，珈倍健康”知识竞赛活动，圆满结束。
经过两天的大力宣传，瑜伽协会知识竞赛活动共计收集了757份答卷，进协会群人数突破五百。活动现场不仅吸引来了女同学的目光，更迎来了许多男同学的关注。活动中男同学们了解到瑜伽也是男性可以练习的一个项目，打破了他们对于瑜伽的刻板印象。通过活动，让同学们感受到了瑜伽的魅力，增加了同学们瑜伽方面的知识，提升了同学们学习瑜伽的积极性，让更多的同学都能参加到瑜伽这项运动中来。
练习瑜伽好处多，不仅可以修身养性，平心静气；还可以调节内分泌，促进血液循环，改善情绪和睡眠；还有塑型减脂，拉伸经脉等诸多好处。对同学们增强身体柔韧性、灵活性，提高体测成绩、释放学习压力都有较好的效果。
